老年看護学の教員が、地域住民を対象に健康教室（講話?体操?健康測定）を実施しました_新皇冠体育

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Mon, 22 Dec 2025 04:11:16 +0000
News, お知らせ, 地域ケア

12月22日（月）に地域住民を対象に健康教室（講話?体操?健康測定）を実施しました。

北村教授による講話では、加齢に伴う身体の変化や日常生活で心がけたい健康管理のポイントについて解説しました。体操の時間では、無理なく取り組める運動を参加者全員で実践し、健康測定では自身の身体の状態を確認しました。
参加者は23名で、「自分の体について改めて考える良い機会になった」「日常生活に取り入れていきたい」といった声が聞かれ、健康への関心を高める有意義な時間となりました。